このコースでは、比較的なだらかな道が続くため、標高差を余り感じないで体に適度な負荷を与えることができます。また、目的地の「鼓ヶ滝公園」は、有馬温泉でも最も高いマイナスイオン濃度が測定できた地点です。マイナスイオンは身体にリラックス効果を与えると言われており、このコースを歩くことによって、心肺機能の強化と精神的なリラックス効果が期待できます。